[אלמוני]

עברתי ל1200 קל' לאחר 50 ימי השגחה עליונה, ירדתי רק 3.400 ק''ג וקיבלתי הוראה מניסים לרדת ל1200.
(כי נתקעתי שבועיים במשקל)
לא מצליחה לעשות מה שכתוב ולכן אני רושמת כל מה שאני אוכלת….הכל!! בכל ארוחה .
נכנסתי למחשבון קלוריות על מנת לוודא כי אני לא מזייפת קלוריות ונמצא כי אני אוכלת כ1000 קל' בלבד.
המוזר הוא שאני מרגישה שאני עולה ולא יורדת.
היה לי יותר קל עם 1500 קל' כי בארוחות יש יותר מגוון ושובע מאשר ב1200.
אני על סף יאוש …

[מאת]

תגובות