[אלמוני]

שלום לכולם, אני חושבת שעכשיו הגיע הרגע שאני ממש מיואשת מיותר להגיד שאני לא שומרת ומזייפת בכל זמן שרק אפשרי לי, אני משלמת כל חודש אבל פשוט משקרת לעצמי. בעלי כל כך מנסה לתמוך בי אם זה אםילו להעיר מדי פעם ולהסתכל מה אני אוכלת כי הוא יודע כמה קשה לי אבל פשוט כלום ללא הצלחה. אני מנסה לעשות מטרות קטנות וקרובות אבל פתאום בראש משהו השתנה ואני רוצה רק לאכול מה שזמין ליד, אני כבר חצי שנה פה ופשוט מעלה ויורדת ללא הפסקה. אני רואה את כולם עם כוח הרצון ומוטיבציה וכל כך מקנאה באנשים שמסוגלים. אין לי כרגע שום מחשבה או כלים איך ניתן להמשיך ולצאת מהבור הזה שנכנסתי אליו. אשמח לשמוע עצה או עזרה :עצוב:

[אלמוני]

מטרות קטנות זו באמת הנוסחה להצלחה…
בכל יעד שתשיגי, בכל שבוע של הצלחה (אבל אמיתי!) סמני וי ופרגני לעצמך משהו קטן, צ'ופר (לא קשור לאוכל… בגד חדש למשל).
מבטיחה לך שאחרי שבוע מדוייק אחד וכשהמשקל גם יראה את זה את לא תצטרכי שום הוכחות שזה אפשרי.
שמחתי לדבר איתך היום, תעדכני איך הולך :אוהב:

[מאת]

תגובות