[אלמוני]

תכננתי להחליף בין הארוחות בצהרים אכלתי א. ערב
ובערב התכוונתי לאכול א.צהרים.

חזרתי הביתה בחמש ומתוך הרגל שבערב אני אוכלת =חלבון וחצי+פחמימה+שומן וירקות, עשיתי את זה אוטומטי.

כך שבפועל אכלתי 2 ארוחות ערב היום.

זה מצחיק. זה אומר שאני צריכה לוותר על ארוחת “צהרים”? בשר פחמימה וכ”ו

[אלמוני]

סימן שרכשת לך הרגלי אכילה.
לא נורא, פשוט תמשיכי הלאה לארוחה הבאה.
ליאת פ.ר

[מאת]

תגובות