שלום לכולם, אחרי שזמן רב לא הייתי פה. ולאחר שאתמול שוב עליתי לאחר זמן רב שאני “תקוע” :עצוב: על אותו משקל. החלטתי לצאת לדרך חדשה של עשייה במלוא מובן המילה. ולא לחטוף תרצת או שכחת נפוצה. ולהגיע לשבוע הבא עם יעד של הורדה במשקל והורדה שלפחות 1 קילו. ולכן בגלל שאמרתי ורשמתי אז אני חייב לקיים כמו שאומרת המנחה המקסימה שלי חן.
אז תודה לך חן והנה מחכה כבר לשבוע הבא :שמח1:
בהצלחה שיהיה… ואין דבר העומד בפני הרצון תמיד תסתכל על חצי הכוס המלאה וזה כל מה שכבר ירדת… גם אני תקועה כבר חודשיים אבל מנסה שלא להשבר כדי לשמור על הקיים… לך כל שבוע לקבוצה ולשקילה זה הדלק שמניע אותו ומקרב להצלחה