[אלמוני]

בוקר- דייסת קוואקר + צ'אי מסאלה
ביניים- קפה + תפוח + 3 אגוזי מלך
צהריים- דג אמנון אפוי + 4 דפי אורז קטנים + ירקות מוקפצים + כפית טחינה גולמית
ביניים- פופקורן 100 קלוריות לשקית + ארטיק שוקו לייט
ערב- פיצה על פיתה : פיתה קל ה+ 2 גבנ”צ 9% + 30 גרם בולגרית + כף זיתים שחורים + אנטיפסטי
לילה- פנקייק בננה + כפית סילאן /דבש

[אלמוני]

וכל כך כיף שיש תוצאות!

[מאת]

תגובות