מחר על הבוקר שקילה.. תחזיקו לי אצבעות 😉 בוקר- יוגורט ביו + ירקות חתוכים + 3/4 כוס תירס קל + תה ירוק ביניים- קפה + בננה + 3 אגוזי מלך צהריים- דג אמנון אפוי + 4 דפי אורז קטנים + ירקות מוקפצים + כפית טחינה גולמית ביניים- עוגת גבינה עם כפית סילאן + שקית פריכיות פיטנס ערב- חביתה עם פטריות ובזיליקום + 2 לחם קל + כף קוטג' +7 שקדים + תה ירוק + סלט קצוץ לילה- אייס ארומה דיאט קטן וכמובן מים ואימון:)
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך
.
.
