חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #171416
    אלמוני
    לא פעיל

    טוב…לא יודעת מה לעשות…
    זה התחיל בקטנה עם סלסלות השוקולדים מהחגים (שלא יכולתי להוציא מהבית כי הילדים רצו אותם…),
    ונמשך ונמשך ונמשך…אבל היום היה השיא.
    הייתי בבית וכל היום רק אכלתי ואכלתי ואכלתי שטויות.
    וגם את כל הארוחות עד עכשיו ובין כל ארוחה מנה מותרת אחת לפחות…
    בקיצור תקפני בולמוס לא ברור.
    אני בשמירה כבר חצי שנה והיום אכלתי דברים שלא נגעתי בהם המון זמן.
    לא מצליחה לעצור את זה, שום תרגילי חשיבה לא עוזרים לי וגם לא גזר ומרק ירקות וגבץ' שמונחים לי במקרר.
    ואפילו הג'ינס החדש במידה 40 (6 מידות פחות!!!) לא עוזר לי לעצור את עצמי…
    אני שומרת על משהו כמו קילו וחצי מתחת למשקל כבוד ואני כאילו מרשה לעצמי לשחק איתם כי מותר לי…
    אבל אני מרגישה שאני כמו כדור שלג במדרון ואי אפשר לעצור…

    #171419
    אלמוני
    לא פעיל

    אהלן מיקי. זה קורה. אנחנו בני אדם…
    והיום יום חדש.. תזכרי במה שבאמת עושה לך טוב ולא רק באופן זמני.. (רמז: 6 ארוחות, 12 כוסות מים, אכילה כל 3 שעות)
    אני לא מכירה אחד שלא סוטה לפעמים, אבל החוכמה היא לדעת לחזור ומהר. אני מתחילה היום – את מצטרפת אלי?

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות