[אלמוני]

היה לי שבוע כזה מטורף שהזלילות היו חלק פעיל בו;(
הדירה שלי בשיפוצים ואני כרגע נעה ונשה רק כדי לא להיות שם כך שלא ממש יכולה לבשל חופשי. סיוט.
לא נשקלתי כבר כמה ימים במילא אין עניין כי לפחות עליתי קילו נוסף.
עכשיו החלטתי שסטופ הבגדים כבר מראים סימני השמנה והתפוצצות :המום:
תפריט סתיו 1200
ביניים בוקר 8:00 נס קפה חלב 2.5% בננה
ביניים4 9:40 תפוח 10 אגוזי לוז
ערב 12:40 בערך, שקשוקה שליש לחמניה רגילה סלט
בוקר 3:30 נראה
לילה 5:00 נראה
צהריים סעודת שבת 8:00 פרוסת חלה סלטים דג וחזה עוף (חצי כמות) להפחית פחמימות
שיהיה לי בהצלחה :שמח1:

[מאת]

תגובות