[אלמוני]

בוקר:
2 פרוסות לחם קל עם 2 כפות קוטג ועגבניה וחביתה מחלבון
ביניים:
תפוח
צהריים:
סלט כף טחינה חצי קופסאת טונה ו5 פריכיות
ביניים:
ירקות חתוכים 2 כפות גבינה לבנה
ערב:
עוד לא ידוע
לילה:
במבה קטנה ותפוח

[מאת]

תגובות