[אלמוני]

בוקר-כוס ברנפלקס עם פירות יבשים, אקטיביה 0% טבעי, נס קפה
ביניים2-אנרג'י, אננס יבש
צהריים-12 כפות פתיתים מעורבב עם המון ירקות מוקפצים ורוטב צ'ילי-שום והוספתי אבקת מרק עוף(ללא שמן בכלל)
לילה-שלגון שוקולד שטראוס, אננס יבש
ערב-2 לחם קל, פסטרמה (3 פרוסות), 2 כפות חומוס לייט, ירקות
ביניים פרי-תפוח
3 ליטר מים מינרלים
תודה איושקה
יום טוב!

[אלמוני]

היי אלינה..
ערב – 6 פרוסות פסטרמה ולא 3 כחלבון וחצי.
השאר אחלה.
בהצלחה

[מאת]

תגובות