חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 1 תגובות (מתוך 1 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #99349
    אלמוני
    לא פעיל

    בוקר-יוגורט ביו +ירקות חתוכים + 3/4 כוס תירס קל
    ביניים-קפה + בננה + 3 אגוזי מלך
    צהריים-שוק + ירך + ירקות מאודים + 1/2 כוס חומוס + כפית טחינה גולמית
    ביניים- חטיף צ'אי מסאלה +צ'אי מסאלה + עוגת גבינה עם כפית ריבה
    ערב-שקשוקה עם ביצה + 2 חלה קלה +כפית טחינה גולמית + 30 גרם בולגרית 5%
    לילה- תמר + יוגורט פרו תות זירו
    כולח אימון ומים :אוהב:

מוצגות 1 תגובות (מתוך 1 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות