[אלמוני]

אחרי שהסופש עבר סבבה לגמרי מבחינת אוכל ויש שיפור אדיר משבוע שעבר כמעט ללא חריגות ושישי שאכלתי ממש מעט יחד עם המותרת מתחילה עוד שבוע בפול מוטיבציה!
מה בתוכנית?!
בוקר-2 לחם דגנים קל של חלי+2 כפות קוטג'
ביניים-תפוח ירוק
צהריים-נראה בערב (מבטיחה לעדכן)
ביניים-חטיף קוקומן+מעדן ג'וי
ערב-סלט/סנדוויץ' בולגריץ מהשקם
לילה-בננה+הפוך סויה

[אלמוני]

:אוהב: :אוהב:

[מאת]

תגובות