[אלמוני]

אני..

9:00 תפוח ירוק
11:30 פיתה קלה+ חביתה מחלבון ביצה עם בצל+ 2 כפות גבינת עיזים 5%_ירקות חתוכים
14:30 2 כוסות מג'דרה מדהים שהכנתי! ומנת שומן.. ממ בטח אגוזים.. אני לא אוכלת מספיק
17:30 פרוסת עוגת טחינה (היא לא נגמרת חח)+ גלידה
20:30 בא לי תפוח אדמה מוקרם של אתי ימין.. וסלט ירקות כמובן.
00:00 ביו 0%+ כפית דבש+ ענבים מהמקפיא

[אלמוני]

יום חדש, תכנון חדש, למרות שדי דומה..
עמית את צודקת, יש משהו בתכנון שגורם לך להתפקס יותר על עצמך ופחות לסטות..

8:00 עוגת בננות
11:00 30 גרם פייבר וואן, כוס חלב סויה, כפית סילאן.
14:00 פשטידת ירקות, פלפל ממולא חינמי
17:00 פרי, שתי גלידוניות
19:30 2 כוסות שעועית מש,סלט ירקות, פלפל ממולא חינמים, 2 אגוזי ברזיל
21:30 כוס ענבים קפואים

[אלמוני]

נשמע מעולה !!! את צמחונית אני מבינה ?

[אלמוני]

תודה

[מאת]

תגובות