בוקר – 2 לחם קל + כף קוטג' וכפית ריבה ביינים – אפרסק צהורים – שניצל תירס לייט + 2 כפות חומוס ( כף חומוס כחלבון) + כפית טחינה וירקות מבושלים ביינים – 2 לחם קל + כפית ריבה + כף צימוקים ערב – 2 לחם קל + ביצה + חלבון של ביצה + כפית חמאה לילה – תפוח + יוגורט ביו 1.5
אה וכוס חלב
חסרה פחמימה בצהריים
היי מחוטבת.. צהרים – אני מעדיפה שתאכלי מנה בשרית כמו שצריך..ולא חומוס.. כפית טחינה מיותרת.. איפה ירקות בתוכנית? בהצלחה
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך