חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #163001
    אלמוני
    לא פעיל

    היי איה, אתמול היה לי יום זוועה!
    היינו מוזמנים ל: על- האש בערב, אז תכננתי את היום כך:
    בוקר: 2 פרוסות לחם קל+ גבינה לבנה+ נס קפה
    ביניים: תפוח עץ קטן
    צהריים: הכנתי פשטידה כמו ששירי הציעה (עשיתי עם כרוב, בצל, גזר, קישוא, פטרוזיליה ושמיר, 3 כפות קמח, 3 כמיונז, 3 ביצים , ו-1 יוגורט 1.5% טבעי) ואכלתי רבע מזה+ סלט גדול
    ביניים: כוס אבטיח.
    ואז הגענו ל: על האש- עד שהכל היה מוכן זה היה כבר 21:00 בערב, ואכלתי המון בשרים, ללא פיתות וללא פחמימות, אבל באמת הרבה בשר וסלטים (הסלטים שאכלתי: סלט סלק, סלט עגבניות, סלט ירקות, סלט חציל על האש עם טחינה, סלט גזר).
    עכשיו, מה את מצעיה שאני יעשה היום כדי לחפר על היום המביש הזה? 🙁

    #163002
    אלמוני
    לא פעיל

    1. פעילות גופנית…
    2. תוכנית מדוייקת בהמשך השבוע…
    3. תכנון וסדר מאורגן יותר להבא..
    4. לחייך ולאהוב את עצמך יותר.

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות