בוקר נס קפה- 2 פרוסות לחם קל + חביתה + פלפל כבוש-
ביניים בוקר כוס קורנפלקס – חצי כוס חלב –
צהריים 3 נקניקיות- 3 כפות פסטה- חצי כוס שעועית ירוקה-
ביניים אחהצ נס קפה- חטיף אנרגיה – תמר – 1
ערב רבע פיתה כף חומוס מלפפון חמוץ מעדן תענוג+כף גבינה לבנה
לילה קורנטו מיני תמר יבש
האם בסדר???
היי רוני.. לפי הרישום אני מניחה שאת ב – 1500. הרבה זמן לא היית איתנו בפורום, הכל טופ? 🙂 בוקר – יעני ביניים, אחלה. ביניים – יעני בוקר, אחלה. את יכולה כוס שלמה של חלב כמנת חלבון. צהריים – איפה מנת שומן? השאר אחלה. בהצלחה:)
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך