[אלמוני]

אני ב3 ימי כריכים אתמול היה בסדר היום בוקר וביניים אחלה צהריים לא יכולתי לאכול 4 פרוסות ו150גרם פסטרמה אכלתי 2 פרוסות ו3 פרוסות פסטרמה והרגשתי מחנק אני ארוחת ביניים יוכל כריך עם גבינה ונס קפה
ובערב כריך עם גבינה וסלט מקוה שזה בסדר

[אלמוני]

בסופו של דבר צריך ללכת עם תחושות הגוף ואין סיבה לדחוף אוכל. אבל, שתי עצות-
1. אולי כדאי לך לבחור אופציה אחרת מתפריט הכריכים לארוחת הצהריים.
2. אם היה קשה לך ביום השני של תפריט הכריכים אולי כדאי היום לאכול לפי התפריט ה”רגיל” ולא כריכים.

[מאת]

תגובות