הי בנות,
רציתי לשתף אתכן בחווית צוםיום הכיפורים. פעם ראשונה מזה שנים שעבר עלי צום פשוט קל.
בהתחלה פקפקתי בתפריט יום כיפור (היה נשמע לי מעט מדי)…. כל שנה אני אוכלת די הרבה לפני הצום (נגיד כפול מזה) ומרגישה ממש לא טוב וכבר רעבה בבוקר.
השנה הרגשתי את הרעב אולי בסביבות 16:00 וגם לא נורא ממש, לא היו לי כאבי ראש, לא בחילות ולא תופעות אחרות שפוקדות אותי כל צום (ועוד עם שני קטנטנים…)
בצאת הצום אכלתי פרוסת עוגת גבינה עתירת קלוריות שבהתחלה החשבתי כמותרת, אבל החלטתי אחר כך שמבחינתי זה לא מותרת |(פעם בשנה זה לא קריטי) כי בכל זאת היה צום ולא אכלתי אחר כך כלום יותר (התפריט של אחרי הצום הוא בשרי וזה לא בא לי בטוב אחרי כיפור).. אז מחר חוזרת לשגרה בכל הכוח. חתימה טובה לכולכן :מאושר:
.
.
