[אלמוני]

שלום איה מה שלומך?
7:00- 2 פרוסות לחם קל+2 כפות קוט'ג+גמבה.
10:30- סלט
12:15- תפוח
14:30- 3 קבב של 50 גרם+3 כפות אורז+סלט
17:30- 10 פריכיות של 7 קלוריות
19- תפוח
21- 2 פרוסות לחם קל+כף טחינה+כף גבינה+ביצה+סלט
22-ענבים
גניבות- 2 ביסים מאוד קטנים מעוגה. ביגלה 1 קטן לא חבילה.
טעמתי רוטב שוקולד הכנתי לעוגה

תודה

[אלמוני]

היי אורית..
לא לפצל את הארוחות…אלא לאכול 6 כפי שכתוב אצלנו..לא לפרק באופן קבוע את הפירות מהארוחות..
כמה ענבים? הגניבות מיותרות..חבל..
בהצלחה

[מאת]

תגובות