תמיד שמגיע יום שלישי אני לחוצה ומתה כבר שיגיע 8 להישקלללל אוףף כולן מרגישות ככה? ונישמע מוזר אבל ביום של השקילה אן לי חשק להכניס כלום לפה מהפחדד חחחחח
טוב נקווה להצלחה לי ולכולכןןןןןןןן
הרגשה מוכרת…
אבל חייבים לאכול לפי התכנית.
מקסימום תחליפי בין ארוחות אם את לא רוצה את הארוחה ה”כבדה” יותר 3 שעות לפני השקילה.
שיהיה לך בהצלחה היום בשקילה ותקשיבו יפה לאסנת כי אצלנו לא נתנו לה להוציא מילה השבוע…