[אלמוני]

ערב: 1/6 לזנייה גבינה ופטריות (חצי מרבע לזנייה)+ קפה עם חלב 1% וסוכרזית
ארבע: קפה עם חלב 1% וסוכרזית + חטיף אנרג'י 99 + 3 משמשים
עשר: 3 משמשים
בוקר: חטיף אנרג'י 99 + שלגון פרי 0%
א.לילה : אייס ארומה דיאט
צהריים: רבע לזנייה גבינה ופטריות + מוקפץ ירקות עם כף רוטב סויה וכף רוטב אלף האיים לייט 5% (חצילים, קישואים, בצל, פטריות, גמבה אדומה) + קולה zero

ארטיק קרח דובדבן 6 קל'

[אלמוני]

אחלה

[מאת]

תגובות