[אלמוני]

שלום
מדוע יוגורט 3% לא יכול להיות בתפריט, במה הוא כל כך שונה מ- 1.5%? צריך לפעמים גם לחשוב על הצד התזונתי ולא רק על הקלוריות, יוגורט 1.5% אינו תורם כלום לגוף לעומת יוגורט 3%.
אם זו החריגה היחידה שלי בדיאטה, בכמה זה יכול להפריע לי בירידה? אני כעת בשמירה.
תודה

[אלמוני]

איך את יכולה לומר ש1.5% לא תורם כלום לגוף יוגורט 3% תורם לך לגוף אך ורק יותר שומן, מבחינת שאר הערכים התזונתיים הם בדיוק אותו דבר.מה שחשוב באמת זה החלבון הסידן והחיידקים שחשובים למעיים.

[אלמוני]

היי..
ההשוואה מבחינה תזונתית שערכת בין ה – 3% לבין השאר אינה נכונה..3% לא בתוכנית…שיקול שלך בנוגע לשימוש בו..
בהצלחה

[מאת]

תגובות