[אלמוני]

השבוע החלטתי לעשות עלי ניסוי, לשתות כל בוקר שאני קמה 2 כוסות מים וכל ערב לפני השינה. אין הרגשה יותר טובה..
בבוקר לקום ישר לתחושת המסגרת ובערב לסיים את היום עם בטן מלא אבל לא מאוכל..
אצלי זה עובד ממש טוב..עוד לא נשקלתי אבל מרגישה שכבר רזיתי כמה גרמים:)
בהצלחה לכולם :אוהב: :שמח1: :מבולבל:

[אלמוני]

תעשי כל מה שעושה לך טוב ומרגיש לך נכון כל עוד זה במסגרת התוכנית.

[מאת]

תגובות