[אלמוני]

מישהי הרגישה שזה תוקע את הירידה במשקל?
אני בשבוע האחרון ירדתי ממש קצת, ואני תוהה אם זה קשור לכך שכל בוקר אני אוכלת לארוחת בוקר טורטייה 80 קלוריות + פרוסת גבינת מוצרלה 22% של נעם.

[אלמוני]

לנו קבוצה נאמר שטורטיה מוקבלת לפעמיים-שלוש בשבוע. יכולים להגיד לך לא , מה פתאום? אך אני מקשיבה למנחה שלי. כל אחד עם קצב שלו. אצלי יש המון דברים קטנים שמעכבים את התהליך. כמו בננה – לא אוכלת יותר מפעמיים בשבוע או אפרסמון עם קליפה, גבינה צהובה 22% ועוד כל מיני דברים קטנים.
תנסי להוריד ותראי.
בהצלחה!!

[מאת]

תגובות