[אלמוני]

שלום למנהלת הפורום..
אני חדשה ואני אשמח אם יש לך הצעות מה אפשר להכין מטונה.. ושיהיה טעים כי זה משעמם לאכול רק טונה

[אלמוני]

היי שושה…ברוכה הבאה!!
יש לי בשבילך הצעה: סלט עם טונה
אני סוחטת טוב טוב את המים מהטונה, סוחטת עליה לימון, שמה קצת מלח ופלפל.
חותכת ירקות דק: עגבניה, מלפפון, הרבה בצל סגול, אפשר גם מקלות גזר חתוכות דק וחסה. מוסיפה 3 מלפפונים חמוצים חתוכים ואפשר לקחת קצת תירס גמדי (לא רגיל כי זה כבר פחמימה)
לערבב הכל יחד עם הטונה ולשים עוד קצת לימון, מלח ופלפל..
לקחת 2-3 כפות רוטב אלף האיים לייט 5% / שום שמיר לייט 5%/רוטב ויניגרט לייט 5% ויוצא ממש טעים!
בתאבון!

[מאת]

תגובות