שוב 65. אז הקילו וחצי ההזוי נעלם.. אבל אני באותו מקום שהייתי לפני שבועיים.. מעצבן שלמרות העבודה הקשה בשבועיים האלה בגלל מחזור והחלפת גלולות נשארתי במקום. אני מתנחמת שזה מקום טוב להיות בו.. 65. זה ההישג שלי. שבוע טוב..
מה שהיה היה.. ממשיכה קדימה..
שיהיה לכולנו שבוע טוב, בשורות טובות, חג שמח..
לפעמים גם להישאר במקום זה טוב..
לתת לגוף לנוח..
לתת לגוף להתרגל למשקל החדש..
להתמקד במה שכבר יש לי בכיס (15 קילו !!!)
ולהמשיך להתמיד..
כי בשורה התחתונה – הכי חשוב זה להתמיד.
המשקל זה דבר מאוד דינמי..
אבל כל עוד נתמיד ונמשיך לאכול בריא ומאוזן ולהתאמן ..
אין ספק שהתוצאות יגיעו ..