[אלמוני]

הראשונה מאז שהתחלתי…לא יודעת מאיפה היא באה לי..אולי כי אני במחזור והרגשתי ממש רעבה…
בכל מקרה המוזר הוא שאני לא מרגישה מבואסת!!או מדוכאת,מיואשת או כועסת על עצמי..פשוט היום בבוקר אספתי את עצמי וחזרתי בשניה לתוכנית! וכאן השינוי שלי! לא לכעוס על עצמי בגלל זה שנפלתי כי הן חלק מהתהליך וצריך לקבל את זה בשלווה ולא בהיסטריה..
אבל מה שכן השבוע במיוחד אני אשקיע יותר באימונים שלי במכון כושר ויעשה יותר אירובי!!
אז שיהיה לכולם חג שמח ושפוי ולכל אלה החוגגים מימונה תהנו מהמופלטות(אבל רק אחת!)

[אלמוני]

נפילה אחת פעם ב…..ממש לא נורא. את חזקה..המשיכי כאילו לא קרה כלום כי באמת לא קרה כלום.

חג שמח גם לך.

יעלי

[אלמוני]

היי דורין..
כולנו אנושיים:)
הגישה שנקטת בי היא זו שגורמת לנו להתמיד בתוכנית ולהצליח, אני שמחה שרגשות שליליים לא נכנסו לתבנית ושמחה שהשקעת בעיקר מחשבה ועשייה במה עושים לאחר מכן..
בהצלחה וחג שמח

[מאת]

תגובות