מחר אני טסה לשבוע ללונדון :שמח1: :שמח1: :שמח1:
לפני כשלושה שבועות הבטחתי לעצמי שארד 2 קילו (בקטנה,מה הבעיה לרדת פחות מקילו בשבוע???!!!)
אז,זהו שלא הצלחתי ומחר אני טסה
אני ממש רוצה לחזור לארץ בלי “מטען עודף” אבל רוצה לטעום מהדברים הטובים שיש ללונדון להציע לי :מבולבל: :מבולבל:
חשבתי על לקחת לחם קל וחטיפים ועוד כל מיני דברים אבל הארוחות יהיו במסעדות בחוץ..
זו אמנם לא הפעם הראשונה בשאני בחו”ל מאז שהתחלתי את התוכנית אבל הפעם אני יותר לחוצה..
רעיונות מישהו??? :מבולבל: :מבולבל:
קודם כל – תסעי ותהני!
פשוט לאכול בחכמה – ולנסות לאכול הכי צמוד לתפריט שאפשר.
אישית כשהייתי בארה״ב לחודש לקחתי סטוק של חטיפים מהבית וקניתי שם לחם קל וחלק מהארוחות הכנתי, אבל בגלל שלונדון זה שונה וזה לתקופה קצרה יותר, מה שהייתי ממליץ לך זה לקחת חטיפים, וגם כשאוכלים במסעדות לא לקחת שניצלים ודברים מטוגנים.
כמובן ששותים קפה אז עם חלב דל שומן, לעשות הכי קרוב שאפשר :שמח1:
תהני!!! :אוהב: