אני אופה לחם לבד בבית מקמח טף ושיבולת שועל כל פרוסה בין 60-70 גרם. מה המשקל הנדרש למנת פחמימה? האם פרוסה אחת יכולה להיחשב כמנת פחמימה?
בהצלחה
אז 30 גרם לפי התחליפים.
נדרשת מנת פחמימה ששווה ל 80 קלוריות בדרך כלל כל פרוסת לחם קל שווה עד 40 קלוריות ואז ניתן לאכול 2 במידה והלחם שלך גבוה בקלוריות, תאכלי פרוסה אחת
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך