שלום, שמי אסתר ואני מניקה באופן מלא. התחלתי דיאטה לפני ארבעה ימים, 2000 קלוריות.
אני קצת חוששת שהבת שלי רעבה (יכול להיות שאני מדמיינת )כיצד אדע שיש לי מספיק חלב ושהיא שבעה אחרי הנקה…תודה.
אל תראי בכך תשובה מקצועית
אבל כמות האוכל שאת אוכלת אינה משפיעה על יצור החלב..
תפריט 2000 אמור להתאים להנקה ואם אינך בטוחה שאת מייצרת מספיק חלב
יש להוועץ ביועצת בנקה.