[אלמוני]

ירדתי כבר 10 קילו בתפריט של 1200. עכשיו אני כבר בקטע של לשמור על המשקל. היום ואתמול הייתי בארוחות משפחתיות וחרגתי לגמרי מהתפריט. צריך לקזז באיזושהי דרך? או פשוט להמשיך רגיל? אני פוחדת שימים כאלו יחזרו על עצמם שוב.

[אלמוני]

בחלי ממן לא מקזזים. אוכלים ויורדים. תחזרי לתוכנית. יכול להיות שתראי עליה אבל אם תחזרי למסלול עכשיו תוכלי במהרה לרדת.

[מאת]

תגובות