אין לי דרך לשקול כך שאני לא יודעת כמה מהלחמניה זה 30 גרם (הכמות שמותר תאכול בתור מנת פחמימה)
האם זה בסדר שאוכל חצי ממנה ? זו לחמניה ממוצעת כזו
אצרף תמונה כדי להמחיש את הגודל
זה תלוי בלחמניה. יש גם לחמניות קטנות – לחמניות ביס שהערך הקלורי שלהם הוא בסביבות ה120 קלוריות כך שיכול להיות שכם הלחמניה שאת מתכוונת אליה שווה אך יותר ואז חצי ממנה לא בטוח שווה ל80 קלוריות.