ג'סיקה יקירה,
נשמע שכל הגישה שלך רק לאחר יום אחד שהתחלת את הקבוצה היא מוטעית ושגויה.
יש לך היסטוריה, לכולנו יש.
את למודת ניסיון, לכולנו יש ניסיון.
השאלה היא האם את רוצה לשים את העבר בעבר, להתמקד בהווה כדי ליצור לך עתיד טוב יותר. או שאת רוצה להתעסק במה שיהיה בעתיד ולהלקות את עצמך על העבר??
אני ממליצה לך לנסות לשנות את הגישה שלך.
תתיחסי לזה כאילו שאת מתחילה דף חדש, נקי, לבן, שעליו את יכולה להתחיל לכתוב וליצור את הסיפור שלך.
במקום “להתלונן” על זה שאת חסרת סבלנות, במקום להתמקד על חששות עתידיים ולפחד מהפחד.. פשוט תשני את הגישה. קחי כל יום כאתגר, בעצם, תתייחסי לכל ארוחה כאתגר.
עפרי כתבה פה בפורום לפני כמה ימים שמשמעת זה שריר.. ממליצה לך לקרוא מה שהיא כתבה. אני מסכימה איתה כי משמעת זה לא משהו שאומרים מעכשיו (כמו משחק השקט אצל הילדים) ואז מתחילים. זה משהו שצריך להתאמן עליו. זה לוקח זמן, זה מצריך מאמץ, אבל בסוף איכשהו זה מתקבע.
.
.
