[אלמוני]

אני שומרת לפי התפריט, עושה בדיוק מה שכתוב לא חורגת בגרם
ואני לא יורדת במשקל, ואפילו עולה!!!! איך זה קורה אני מיואשתתתת :עצוב:

[אלמוני]

כמה אפשרויות, בואי נחשוף את הקיצוניות שבהן, ובאמת בלי ציניות אלא ממקום של רצון להבין ולעזור לך:
את בקבוצה או עושה לבד? אם לבד אז אני מניחה שבחרת תפריט מסויים (מתאים לך? צריכה קלורית תלויה במשקל הגוף)
אפשרות נוספת, ושוב רק ממקום טוב… תרשמי מה שאת אוכלת, התפריט “עובד” וזה בדוק. רישום מדוייק יכול לחשוף אותך לעובדות נסתרות :שמח2:
נסי לענות על שאלות אלו ונקוה שיעזרו לך להפוך מחסרת מוטיבציה לחדורת מוטיבציה.
לא קל אבל בהחלט אפשרי

[מאת]

תגובות