אני מיואשת – לאחר ירידה של 5 קג' עליתי 3.5 קג' התחלתי עם הנפילות לפני החג כשבוע ועוד שבוע של החג עליתייייייייי
מקווה להתחיל מיום
חייבת להוריד 18 קג' – בהצלחה
מתחילה מהתחלה
היי ענבל..
בבקשה אל תתני יד לייאוש…יש עוד כל כך הרבה דברים לעשות וכולם בתחום שליטתך.
חזרי לתוכנית, רשמי כל מה שנכנס לפה, בדקי שאת אוכלת את הכמויות הנכונות, הזכירי לעצמך למה התהליך חשוב לך ויהיה בסדר!
בהצלחה