[אלמוני]

היי, התפריט שלי הוא של 1200 קל'. האם בארוחת ארבוע ניתן לאכול 2 פרוסות לחם קל+כפית ריבה דיאט+כפית חמאת בוטנים (את הפרי של ארוחה זו אינני אוהבת לאכול).

תודה, מראש…

[אלמוני]

היי אורי..
כפית חמאת בוטנים זו מנת שומן ולכן רק בא.צהרים או ערב..
בא.ארבע לא מגיע..אנחנו רוצים לצמצם את אחוזי השומן בגוף כדי לרזות…ולא לתגבר אותם בא.ארבע..
בהצלחה

[מאת]

תגובות