[אלמוני]

לא יודעת אם זה המקום לשאול אבל אנסה:
אני אוהבת לתפוס לי יום בישולים ואז אני מכינה כמויות ומקפיאה לי מנות.
כל עוד מדובר בפשטידות וכאלה – אין בעיה.
אבל אם אני רוצה להכין לי מנה עם רצועות חזה עוף למשל – איך עושים את זה?
הרי אם אני אכין הכל יחד – אני לא אדע איך לחלק באופן שווה כך שתהיה פחמימה אחת וחלבון אחד בכל מנה, כי הכל מעורבב.
רעיונות?
(חוץ מלהכין כל רכיב בנפרד, שהרי אז כל העניין של המעורבב יחד הולך לאיבוד)

[אלמוני]

אבל תרשמי כמויות בדף בצד ואחר כך תחשבי את סך כל הקלוריות שיש בתבשיל. או את כמות הפחמימה, חלבון, שומן (לפי התוכנית )

תכיני לך מנות וחלקי את מספר הקלוריות של התבשיל כולו למספר המנות שהכנת (לפי מה שמותר לך בתוכנית)

[מאת]

תגובות