[אלמוני]

אני נמצאת בחלי כבר כמה חודשים ומצליחה לעמוד בהצלחה ובהנאה בכל התפריט למעט חלב 1%.
אני חובבת קפה ונוהגת לשתות 5 קפה ביום וכמה פעמים בשבוע הקפה הוא הפוך (על בסיס חלב). בתחילת התוכנית ניסיתי לעבור כנדרש ל 1% אך הקפה לא טעים לי וזה משהוא שקשה לי להתפשר עליו..
עד כמה זה נורא להשתמש כמו היום ב 3%. ברור שהמנחה הסבירה לי שרצוי וכדאי לעבור לחלב הנדרש אך אני חושבת שכל אחת יש לה את הנפילות בתוכנית שנותנות לה את האפשרות להשאר בה בהצלחה לטווח ארוך.
במשך כמה חודשים ירדתי 10 קילו ואני קרוב ליעד אך בחודש האחרון היו לי ירידות מאוד מאוד קטנות ואני מנסה להצליח לרדת את הסוף הקשה. אתם חושבות שהחלב זה משהוא שיכול לעזור?

אני אציין שוב שאני פועלת כמעט 100% עפ”י התוכנית וחלב זה המשהוא היחידי שאני יכולה לחשוב עליו שהוא לא בסדר…
תודה רבה למי שהגיעה עד כאן :מאושר:

[מאת]

תגובות