[אלמוני]

בוקר טוב,
אני חדשה… לגמרי.
מדוע חלבון הצהריים בתפריט ה-1200 הוא דווקא בשרי?
אני לא צמחונית בהגדרה, אבל לא אוהבת לאכול בשר, עוף, דגים.
האם חייבים לבחור מנת חלבון בשרי או שאפשר גבינות/ יוגורט וכו'?

[אלמוני]

בוקר טוב, את לא חייבת בשר את גם יכולה טונה/פלאפל תיכנסי לתפריט של 1200 ותראי את האופציות.

[אלמוני]

ויש גם טבעול שאפשר לשלב אותו מדי פעם
כדאי להיכנס לחניות טבע ולחפש תחליפי חלבון בשר.
גם אני לא אוכלת כמעט בשר /עוף במהלך השבוע ותמיד מוצאת מה לאכול

[אלמוני]

כתבתי שלא אוהבת דגים (טונה) אלא מעדיפה גבינות ויוגורט – ואין אפשרות בחירה. לפחות לא באפליקציה.

ולא מעוניינת לעשות את התפריט המיועד לצמחנים.

[מאת]

תגובות