שלום,
אני בקבוצות כבר כ 3 חודשים, אבל יש לי בעיה שעדיין לא מצאתי לה פתרון – אני מאוד אוהבת בערב, כשכולם ישנים, לאכול חטיף כיפי ליד הקפה ולכן אני זקוקה למנת פחמימה בערב.
הבעיה – על מנת להשאיר לארוחת לילה את הפחמימה , אני צריכה לאכול אחרי צהריים את מנת החלבון גבינה – אבל אני שומרת כשרות ולא יכולה לאכול חלבי בשעות אחרי הצהריים.
איזה חלבון גבינה אני יכולה לאכול שהוא פרווה?