האם אפשר לאכול בארוחת הצהריים חלבון גבינה במקום בשר ?ואם כן לכמה זה מוגבל בארוחה אואו שזה מוגבל בשבוע
2.5 חלבון גבינה במקום חלבון בשר ** פעמיים בשבוע למיטב זכררוני
רצוי שלא. אלא אם את צמחונית ואז יש תפריט לצמחונים, אבל את יכולה להחליף בין הארוחות ולאכול את החלבון בשר בארוחת ערב..נניח. אבל הוא חיוני ובגדול עדיף לא לוותר עליו, אפילו שהתוכנית מאפשר פעם בשבוע כן לוותר.
אל תרגילי את עצמך לזה בקיצור. =)
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך