היי, חג שמח לכל חברי/ות הפורום. אני חדשה באתר, וצריכה קצת עזרה..
אימא שלי הכינה מתכון של לחמניות לפסח, וכדי לדעת כמה אני יכולה לאכול מבחינת שווי ערך קלורי – כלומר לכמה שווה לחמניה אחת, למשל, ל 5 פרוסות לחם או 2 מצות וכו'. הכנסתי את זה למחשבון לפי המתכון שרשמתי. זה נתן לי את הערכים והקלוריות בטבלה ובחישוב סופי, אבל זה לא ענה לי באמת על השאלה. קשה לי להאמין שלחמנייה קטנה, הערך שלה מבחינת קלוריות ושומן עולה על 2000 קל' ליחידה :מבולבל: יכול להיות שזה הערך הכולל למתכון עצמו?
אשמח לעזרה 🙂
זה המתכון:
1 כוס מים
1/5 כוס שמן (קנולה)
1 כף מלח
(את הנ”ל מרתיחים בסיר)
2 כוס קמח מצה
1 שקית אבקת אפיה
5 ביצים
מקווה שזה נותן מושג (יש לי הרגשה שתגידו לי להתרחק מהן כמו מאש..) ושתוכלו לעזור לי + איך להשתמש נכון במחשבון.