היה לכולן!
שאלה – הבנתי מתשובות שניתנו פה שאפשר להחשיב כפית סילאן, כפית קקאו לשוקו, 10 לחיצות של תרסיס שמן כחינמים. השאלה היא אם אפשר לצרוך את כל השלושה ביום, או אחד מהם? שניים מהם?
אם אין הגדרה קבועה לגבי זה, אז איך אתן ממליצות לנהוג?
תודה! ושבוע טוב :מאושר: