חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #64043
    אלמוני
    לא פעיל

    הייתי בחלי גרופ למשך תקופה מסוימת של כמה חודשים והפסקתי לבוא מכל מיני סיבות. עליתי הכול+ריבית אחרי ירידה יפה מעל 20 ק”ג. אני החלטתי לחזור לקבוצה באמצע אוגוסט בינתיים אין לי אפשרות…אני מתחילה כל שבוע טוב והורסת באמצע לא יודעת למה. אני מתה להיות רזה שוב כי אני לא מתפקדת במצבי, כל הזמן בלי מצב רוח וחשק. אני גם לפני ארועים וזה נטל בשבילי וכאב ראש כי אין מה ללבוש ואין מצב רוח בכלל להתלבש ולקנות בגדים גדולים במידות. ובעוד שנה וחצי אני גם מתחתנת, בקיצור עד שאני לא אתחיל לרדת החיים שלי ימשיכו להיות תקועים. אני חייבת שינוי ורוצה לחזור כפי שהייתי לאחר הירידה בקבוצה.
    אפילו לא הספקתי לכתוב סיפור הצלחה וכבר העליתי הכול חזרה..
    אני חוששת שלאחר כ”כ הרבה דיאטות הגוף שלי יאכזב אותי ואני לא ארזה, אני מורידה ומעלה 20 ק”ג כמו כלום בלי הפסקה..פעם למעלה פעם למטה בהפרשים של חודשים בודדים…
    אחת ולתמיד איך עושים את זה?? אני רוצה לחזור לקבוצה ועד אז לעשות בינתיים לבד…
    צריכה עזרה….

    #64044
    אלמוני
    לא פעיל

    היי אלינה..
    את העבר אי אפשר לשנות ולכן הניחי אותו בצד והיפרדי ממנו, יש לי הרגשה שאת קצת תקועה בו וזה מעכב אותך מלפתוח דף חדש ולהתחיל שוב !!
    נכון מדיאטה לדיאטה יותר קשה וקשה – אך להיות שמן זו בחירה ולא גורל !! אני מציעה שהפעם זו לא תהיה דיאטה אלא אורח חיים..ולכן התחילי לחיות לבד(עד שתגיעי לקבוצה) באורח חיים בריא של 6 ארוחות ביום, 12 כוסות מים, מנה מותרת אחת..והשתמשי בנו בפורום כקבוצה..!!
    את יכולה ! את תצליחי ! את מסוגלת….מציעה לך להתחיל רק מארוחה אחת בתוכנית…היא כבר תוביל אותך לעוד ארוחה בתוכנית וכך הלאה !
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות