היי ,
קודם כל את לא לבד ואני מאד הזדהיתי עם כל השבוע שהיה לך, היו לי עכשיו שבועיים כאלה…!!!
אני מנסה להגיד לעצמי כל הזמן שאני בתהליך וזה חלק מהתהליך, לפעמים לא להיות בתלם אך לנסות להפיק מסקנות מכל ירידה.
אל תיבהלי :לאבטוח: :שמח1:
תמשיכי, תלכי לקבוצה אם את הולכת ותסמכי על עצמך שתמצאי את הדרך חזרה. אני ביומיים האחרונים מתחילה שוב לטפס למעלה וזה לא קל, אפילו עכשיו שכתבתי כאן פוסט בעצמי והתגאיתי שהשליטה חזרה אליי, אכלתי גלידה נוספת, אומנם דיאט אבל נוספת…. אני מנסה לסלוח לעצמי ופשוט לאט לאט להתחזק ולסמוך על עצמי ועל התהליך!!!!
אף אחד לא יכול להחזיר אותך למסלול, זה התהליך שלך ותסמכי על עצמך שזה יקרה, גם אם עכשיו קשה, אל תוותרי ויהיה טוב!!! :צוחק:
וכאן תקבלי עידוד כמה שאת צריכה, תכתבי כל פעם, אפילו כל יום אם זה עוזר לך , ברצינות, תגייסי את כל התמיכה שאת צריכה מאיפה שאת יכולה,
זה לא קל אבל כל כך משתלם!!!!!!!
.
.
