חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #170445
    אלמוני
    לא פעיל

    שלום .. אני בחיים לא הייתי בקבוצה אבל ירדתי בעזרת התכנית והפורום כ12 קילו. וזה היה במהלך 3 חודש בתקופת הלימוד עכשיו סיימתי את לימודי ואני ש”ש אני מחוץ לבית ואין ממש מה לאכול וסוף סוף יש מה לאכול זה אוכל ממש משמין אני מוצאת את עצמי לא פעם אוכלת אוכל מוכן היום קבלתי על עצמי לעשות ת'תפריט של החיילים אשמח מאוד לעזרה קלה ועידוד

    #170448
    אלמוני
    לא פעיל

    תהי ערוכה מראש, קחי איתך אוכל לכל היום, לכל השעות שאת מחוץ לבית.
    אם את צריכה לקנות בחוץ תמיד אפשר לבקש סלטים בלי טיבול או חזה עוף על האש.

    אני בפעמים הבודדות כשנתקעתי, בחרתי ללכת לסופר הקרוב ולא לפיצריה, ולקנות לי כמה ירקות, גבינה, קרקרים, שקיות מרק, והרכבתי לי אחלה ארוחה. בלי נקיפות מצפון.
    פשוט להיות ערוכה מראש ו, הכל עיניין של בחירה 🙂
    בהצלחה 🙂

    #170449
    lee maman
    מנהל בפורום

    מור מתוקה.
    לא קל המעבר הזה אל מחוץ לבית..
    האם את יכולה לארגן לך אוכל במקום בו את נמצאת??
    האם יש לך מקרר לאחסן??
    האם יש מוצרים שאת יכולה לקחת מהבית??
    יש לך אפשרות לעשות תפריט כריכים פעמיים בשבוע???

    אל תיכנסי ללחץ ממי.
    הכל יהיה בסדר. תנסי רק למצוא את השביל המתאים לך כדי להתארגן נכון. מה את יכולה להביא איתך ומה את יכולה לקחת משם??

    מאמינה בך!!!

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות