[אלמוני]

שלום לכולם,
לפני חג סוכות המנחה שלנו ביקשה מאתנו לרשום מה היעד שלנו לשקילה לאחר החג…
אני התפרעתי ורשמתי שאני ירד 2 קילו בכל סוכות שזה 17 ימים מהשיעור האחרון ועד השיעור שהיה אתמול…(מה חשבתי לעצמי) כל החג ניסיתי לשמור וניסיתי להצליח..
ובאמת הגעתי אתמול למפגש ולשקילה והצלחתי לרדת בדיוק 2 קילו… לא יותר ולא פחות.. זה רק מוכיח לי שלא משנה כמה פיתויים יש, הרצון שלנו להיות יותר רזים ויותר שמחים שווה כל קלוריה מיותרת… אז אני מאחלת לכולם לאלה שירדו ולאלה ששמרו או עליו קצת.. שיהיה לכולם בהצלחה.. כי זה באמת אפשרי…
:שמח1:

[אלמוני]

המשך הצלחה 🙂 🙂 🙂 🙂

[אלמוני]

כל הכבוד אפרת, אנסה לאמץ את הגישה , לימים אלה של חזרה לשגרה. אהיה מסתפקת במועט.
אם ארד 1 קג השבוע אהיה מאוד מרוצה. תודה על הדרבון.

[אלמוני]

תודה רבה.. אני כל כך מאושרת… וכל פעם מחדש מוכיחה לעצמי שאני יכולה.. והכי כיף זה שאני מעדכנת את היקרים שלי הם פשוט מאושרים ותומכים.. ובעזרת השם בקיץ הבא אני לא התבייש ללכת לים… :אוהב:

[אלמוני]

כל הכבוד :מאושר:

[מאת]

תגובות