מי שקראה את ההודעה שלי שבוע שעבר וראתה שכתבתי שחרגתי בסלים דליס ו4 פתי בר ולמזלי הרב ביום רביעי ירדתי 200 גרם והייתי ממש מאושרת…
ובערב באותו יום הלכתי למסעדה עם חברות ועשיתי לי מותרת (התחלקתי עם חברה בסלט יווני+טוסט+לקינוח התחלקתי בעוגה) ואתמול עשיתי תפריט כריכים שעמדתי בו
אבל היום אחרי ארוחת צהריים שוב נפלתי ונפלתי בגדול בכמויות של 5 חטיפי אנרגיה+2 ביסקויט של לוטוס 🙁
לא יודעת למה אני תמיד נופלת זה בעיקרון עוד מותרת ואני ממש חוששת מהשקילה של יום רביעי שאני אעלה בגלל שעשיתי שני מותרות… (יש לציין שיש לי עודף של 7 ק”ג בערך שאני ממש מקווה שלפחות 4 מהם יירדו בחודשיים הקרובים…)
.
.
