חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #179232
    אלמוני
    לא פעיל

    בתקופה האחרונה נורא קשה לי, מאז פסח אני מרגישה שאיבדתי לחלוטין שליטה על נושא האוכל, מה שמתבטא בעלייה נראית לעין והרגשה דיי גועלית, במיוחד עכשיו שמתחיל להיות כל כך חם.
    אני מנסה להתחיל כל יום מחדש ונשברת, כל פעם משהו אחר שובר אותי. פעם אחת המנה המותרת מכשילה אותי, פעם אחרת סתם מצב רוח ירוד וכל הזמן יש משהו.
    אין לי אפשרות ללכת לקבוצה כרגע בגלל מצב כלכלי (אני לא עובדת עכשיו וסטודנטית ב'משרה מלאה')..
    את הבוקר היום פתחתי בארוחת בוקר בתוכנית ועכשיו אני הולכת לעשות קניות עפ”י התוכנית וממש מקווה שהפעם אצליח להתמיד.
    תחזיקו לי אצבעות, מבטיחה לעדכן בהתקדמות.

    #179233
    אלמוני
    לא פעיל

    היי אני ממש מבינה אותך, אני גם מרגישה שמאז פסח יצאתי מאיזון.
    אני מנסה כל יום להתרכז רק בו, כלומר רק להחזיק מעמד ולסיים את אותו היום בלי לחשוב מה יהיה מחר/מחרתיים.
    מחזיקה לנו אצבעות.. בהצלחה!

    #179234
    אלמוני
    לא פעיל

    הי שלגיה, מבינה לליבך…גם אני הייתי במצב שהיה לי קשה, אכלתי וכעסתי על עצמי שאני הורסת את כל מה שהשגתי…תחשבי מה יכול לתת לך מוטיבציה להצליח, אולי לעבור יום יום בשבוע ולפנטז מראש על מנה מותרת או על בגד שאת רוצה ללבוש…בהצלחה!

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות