[אלמוני]

אתמול הכנתי פסטה ברוטב עגבניות לצהריים, אכלתי ממש כמו שצריך לפי הדיאטה, אבל בערב התחלתי להתפרע עם האכילה של הפסטה שנשארה ואכלתי עוד לפחות 2 כוסות, אז כמובן שזה היה במקום ארוחת ערב, אבל אח”כ התחילו היסורי מצפון…. :עצוב: :עצוב:
מקווה שנצליח פעם הבאה…

[אלמוני]

אני חולת פסטות בכל הצורות ובכל הסוגים!!
משתדלת שלא להכין אלא אם אני מגדירה אותה כמותרות.
אחרת, בינינו, למי מספיק שלוש כפות פסטה??
קרה לי מלא פעמים שאכלתי יותר ממה שהייתי צריכה, את ממש לא לבד.
יש ימים כאלה גם שפשוט אוכלים קצת יותר.
אל תאכלי את עצמך על זה, במיוחד שאת עם היד על הדופק.
פעם הבאה פשוט תזכרי בפעם הזו וברגשות אשם שהיו לך, זה יעזור.
תמשיכי הלאה :אוהב: :אוהב: :אוהב:

[מאת]

תגובות